こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^
今回は自己紹介も兼ねて、私が子どもの頃にやったスポーツについてご紹介します！子どもにどのスポーツをやらせてみるかなど考えておられる人の参考に、少しでもなれば幸いです。
柔道と野球をやりましたが、今回は「 柔道 」についてご紹介します！
■柔道
柔道を習っていた期間は小学１年生から６年生までです。練習は週３回とけっこうハードでした。父親に道場に連れて行かれ、知らないうちに通う事になっておりました。
僕は小学生の頃は小柄でした。柔道は身体が大きい子が多く、小学生は体重別という概念もありませんでした。なのでかなり弱かったです(^_^;)
男女別というのも無く、女子に負ける事もけっこうありました。身体が大きい子や女の子がやるには向いているスポーツ(武道)かと思います。
どんなスポーツにも怪我はつきものですが、私は６年間で１度も大きな怪我をしませんでした。投げたり投げられたりしますが、受け身のおかげで怪我のリスクは高くないと思います。
道場では受け身を徹底的に叩き込まれます。私の場合は柔道ではケガをしませんでしたが、ちなみに野球では頻繁にケガをしました。ただし投げらた際の脳震盪や、小学生では禁止されていますが絞め技で意識を失う事は普通にあります。
役立った事運動神経は非常に鍛えられるかと思います。受け身を取れるようになると転倒への恐怖感が無くなり、日常生活や他競技でも有利になります。また精神的に鍛えられる側面もあると思います。
問題点としては２点あり、１点目は私のように小柄な子どもだと圧倒的に不利な点です。私は現在178cmですが小学生の頃は背が低かったです。こればかりはどうしようも無いですし、体格が不利にならないスポーツもたくさんありますのであえて選ぶ必要性は低いと思います。
２点目は体罰が横行していた点です。私の子ども時代も体罰はNGでしたが、かなり横行していました。私が通っていた道場だけでなく、試合で他の道場の子どもが殴られている光景は当たり前に見ていました。体罰は現在では減っているとは思いますが、通わせる道場は慎重に選んだ方が良いと思います。
今回は以上です！次回は野球についてです。
