- 店舗名 ：パーソナルジム Myno
- 郵便番号：162-0825
- 所在地 ：東京都新宿区神楽坂６丁目36−１ 神楽坂ビル 4F
- 最寄り ：神楽坂駅b1出口を出てすぐ右の白いビルです。
- 電話番号：090-2680-4274
- 営業時間：平日10：00～23：00
土日10：00～18：00 - 定休日 ：木曜日
パーソナルジム Mynoが選ばれる理由
月々17,800円
１回１時間のパーソナルトレーニング。週１コース17,800円～通い放題32,800円。
神楽坂駅徒歩30秒
神楽坂駅1b出口より徒歩30秒の好立地。会社帰りに気軽に本格トレーニング。
アプリで簡単予約
専用のアプリで予約、キャンセル、変更が簡単にできます。
追加料金一切なし
予約のキャンセル料や退会費用など月額以外の費用は一切無し！当日のキャンセルや時間変更も大丈夫です。
中長期的なアドバイス
食事やプランの改善などリバウンドをしないための中長期的アドバイスを実施しております。
初めてでも安心
初めてジムに通う方はもちろん、大会出場や上位入賞を目指している方など1人1人の目的に合わせたプランのご提供を致します。
パーソナルジム Mynoブログ
パーソナルジムに関連したブログを公開しております。
パーソナルジム Myno
トレーナー
代表トレーナー：中田 健志郎
Age29. 174cm, 84kg 名城大学
年間100名以上、約2,200時間を担当。豊富な経験と知識で男女問わず、幅広い層から高い評価を得ております。芸能人、インフルエンサーなどの著名人の担当経験あり。女性だけでなく男性向けのボディメイクやダイエット指導も得意。当店ではパーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニングを幅広く担当。
トレーナー：Miki
Age29, 156cm
トレーナー・インストラクター歴8年。パーソナルトレーナーの傍らプロダンサーとしても活躍。NASM-CPT、Balletone Sole Synthesis、VIPRインストラクターなど様々な指導資格を保有。１人ひとりのお客様に寄り添い、親身になって指導いたします。ご希望があれば自宅でもできるトレーニングメニューもお作りします。
トレーナー：中田 康志郎
Age31, 177cm, 61kg 同志社大学
年間60名程度、約1,300時間を担当。初心者や運動に自信が無いお客様を中心に、親身できめ細かいカウンセリング・指導が好評。トレーニング以外にもファスティングや１日１食などの食事方法を自ら実践。食生活の見直しや運動の習慣化など何でもご相談ください。当店では主に初心者のお客様を担当。
パーソナルジム Mynoのダイエット実績チャレンジ！
パーソナルジム Mynoでは毎月会員様の平均減量値を算出し、ダイエット実績を公開しております。
※減量算出はダイエット目的で通っている会員様を対象としております。
（増量や健康増進目的の会員様は含んでおりません。）
無理のないダイエット
リバウンド経験はありますか？
- せっかく痩せたのに・・・ ジムを辞めたらまた太り始めた。
- 食事制限に我慢が爆発してしまった。
このような経験がある方も多いかと思います。
- 短期間のダイエット
- 負担の大きな運動
- 極端な食事制限
上記のうちどれか１つでも当てはまるダイエット方法は、リバウンドしやすいと言われています。そもそも「Diet」＝「習慣」と言う意味です。一時的に体重が減った状態をダイエット成功とは言いません。食事量や運動量が以前の量に戻れば、リバウンドするのはむしろ必然です。無理が無く、リバウンドしにくい体づくりのために、当ジムの方針は、以下の２つです。
- 中・長期的なサポート
１～３ヶ月で急激に痩せても高確率でリバウンドしますし、人体への負担も否定できません。当ジムでは、３ヶ月～の中・長期的なサポートをさせていただきます。ペースは個人差がありますので、ご納得いただけるまでサポートさせていただきます。
- ×食事制限 〇食事内容、量の改善
「炭水化物を極端に避ける」「摂取カロリーを半分にする」など、このような食事制限は身体的、精神的な負担が非常に大きく、リバウンドしやすい事は既知の事です。とにかく体重が落ちれば良いという事ではありません。当ジムでは食事制限より「食事改善」を推奨しております。
パーソナルジム Myno
会員様からの声
初めてのジム通いでしたが、料金が安く、トレーニングのやり方から1つ1つ丁寧に教えてもらえたのでトレーニング初心者の私でも続けられています。仕事が忙しい時期は週1～2回、余裕がある時期は週2～3回のペースで通ってます。ジムの明るい雰囲気がとても気に入っています。
S様
女性30代在宅ワーク
健康のために運動を始めたくて、週１コースに入りました。週に１回のトレーニングでも効果がしっかり出ていて、始めて良かったです。
H様
男性30代会社員
通い放題コースで週２～３回のペースで通いました。３カ月で目標体重を達成できましたが、リバウンド防止のために週１回にペースを落として２～３か月続ける予定です。
N様
女性50代主婦
パーソナルジム Myno
よくあるお問合せ
当店では初心者のお客様へ１人１人のレベルに合わせたマンツーマンレッスンをさせていただいておりますので、初心者、運動に自身の無い方でも大丈夫です！実際当店へご入会されるお客様の半数以上は初心者のお客様です。
経験豊富なトレーナーが在籍しております。
女性：男性＝６：４程度です。20代～40代のお客様が多いですが、10代のお客様や60代のお客様もいらっしゃいます。
内装やその他トレーニングに関係の無い備品、広告費など無駄を省いた結果、この料金でご提供できております。おしゃれな感じの内装はしていないのでインスタ映えはしませんが、地域No.1のコスパで通えるトレーニング・ダイエットに最適なジムです！
パワーラック３台、ラッドマシン、下半身用汎用マシンがございます。ダンベルは1~30kgまで1kg刻みで揃えております。
入会金と初月会費のお支払いのみでご入会いただけ、その後は月会費のみのお支払いとなります。高額費用や分割払いなどは無く、お手軽に初めていただける料金体系となっております。
例：通い放題の場合
入会金22,000円＋月会費36,080円(日割)
パーソナルジム Mynoのプラン料金
コース・料金
| 回数 | 週1回 | 通い放題 |
| 入会金 | 20,000円 （税込22,000円） | 20,000円 （税込22,000円） |
| 月価格 | 19,580円/月 | 36,080円/月 |
| レッスン | 1回60分 | 1回60分 |
法人様のご契約も可能です。従業員様向けの福利厚生等ご活用ください。条件面についてはご相談ください。
料金&プランの比較
| 一般的なパーソナルジム | Myno | |
| 回数 | 週1回～3回、月4回～12回 | 制限無し又は週1回 |
| 料金 | 70,000円～200,000円/月 | 32,800円/月又は17,800円 |
| 追加料金 | キャンセル料・変更料 | キャンセル・変更自由 |
| その他 | プロテイン・〇〇水・ロッカーなどオプションを推奨 | 余計な設備はなし |
パーソナルジム Mynoではパーソナルジム業界で最強コスパを自負しております。※１
広告費、人件費、設備費などトレーニングジムには様々な経費がかかります。当ジムはこれらのコストを限界まで削減する事で、この料金を実現しております。また私共は兄弟で運営をしており、従業員を雇用していないため人件費も実質的にかかりません。その他、パーソナルジムにありがちな「高級内装」「誰も使わないシャワールーム」「効果不明の〇〇水」など、会員様のトレーニング&ダイエットの効果に全く関係のない設備は削減。※2
細かい無駄を徹底して省くことで、大手パーソナルジムには絶対に真似できない「最強コスパ」を実現しております。
※1.支払い料金÷使用可能時間数総数で計算した場合。
※2.更衣室など必要な設備はございますのでご安心ください。
パーソナルジム Myno
設備のご案内
人工芝を張り詰めた緑色の広々とした空間に最新式のマシンを設置しました。
パワーラック
ラットプルダウン
レッグエクステンション
ダンベル2～30kg
新宿区神楽坂のパーソナルジム Myno
店舗案内
- 店舗名 ：パーソナルジム Myno
- 郵便番号：162-0825
- 所在地 ：東京都新宿区神楽坂６丁目36−１ 神楽坂ビル 4F
- 最寄り ：神楽坂駅b1出口を出てすぐ右の白いビルです。
- 電話番号：090-2680-4274
- 営業時間：平日10：00～23：00
土日10：00～18：00 - 定休日 ：木曜日
・クレカ、QR決済対応！・SQUARE導入
・仮想通貨・暗号資産・ビットコイン決済・仮想通貨払い・ビットコイン・BTC・イーサリアム・ETH・リップル・XRP・ネム・NEM・シンボル・XYM・USDTの各決済に対応
新宿区神楽坂のパーソナルジム「Myno」ミーノ
見学&無料体験の流れ
Step1
ジムについてご説明10～15分程度
Step2
無料体験トレーニング10～20分程度
※ご希望の方のみ
※無理な勧誘なども決して行いません。
※その場で即決しなくても問題ございません。