ブログ
歩くと 膝が痛くなりやすい 人の特徴
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 東京ではウォーキング...
ブログ
ゴルフの” 飛距離アップ “に最適なトレーニング
前回からの続きです！ ・ブルガリアンスクワット 次におすすめするのは片足...
ブログ
ゴルフの” 飛距離アップ “に最適なトレーニング
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 私は去年の５月からゴ...
ブログ
マンジャロ は身体に良くないのか？
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ SNSで マンジャロ...
ブログ
腰が痛い人におすすめの” 腹筋トレーニング “
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 腰や膝は年齢と共に負...
ブログ
” ４毒 “とプロテイン
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 昨今は「４毒抜き」と...
ブログ
お客様事例：55kg→48kg減量に成功！” ダイエット “
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 今回は当店のお客様の...
ブログ
外国人とは違う” 体型 “についての価値観
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 今回は日本人特有の&...
ブログ
増量したい” 痩せ型 “におすすめの食事について
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 今回は”...
ブログ
子どもの頃やったスポーツ「 柔道 」
こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^ 今回は自己紹介も兼ね...